La ce foloseste valeriana? Pentru ce este buna valeriana?

Octombrie este luna valerianei. Adica perioada de timp cand substantele continute de radacinile plantei sunt in plenitudinea valorii lor. Folosita si ca planta decorativa, chiar daca are un miros intepator, valeriana este prietena tuturor insomniacilor.

Mentionata in cele mai vechi tratate de farmacie si medicina din lume, valeriana a fost dintotdeauna - de peste 4000 de ani - folosita