Imi place foarte mult brânza de capră proaspătă și funcționează foarte bine ca desert dacă este asociata cu fructe de pădure sau capsuni. 
Ingrediente: 
200 ml smântână 
alune zdrobite.
O reteta compatibila cu o alimentatie keto, low carb.
Toate retetele mele keto, low carb ici.
recette en français ici
Iată o rețetă rapidă si delicioasa.
100 gr brânză de capră proaspătă
200 ml smântână 4 linguri îndulcitor natural eritritol
vanilie
1 lingura suc de lamaie
150 gr de fructe roșii
8 căpșuni proaspete
alune zdrobite. Pregătire:
Puneti la fiert fructele de padure timp de 5 minute cu 2 linguri de îndulcitor, vanilia și sucul de lămâie.
Zdrobiti-le cu o furculiță , amestecati și lăsați să se răcească.
Bateți smântâna lichidă cu 2 linguri de îndulcitor pana obtineti o frisca.
Adăugați brânza de capra, amestecați și încorporați 2/3 din siropul pregătit.
Puneți compozitia intr-un posh si umpleti verinele.
Am adăugat 2 căpșuni / verina și am decorat cu restul de sirop si cu alune zdrobite.
Reteta video:
 |
| imprimati print |
O reteta compatibila cu o alimentatie keto, low carb.
Toate retetele mele keto, low carb ici.
recette en français ici